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本文目录一览:
- 1、烹饪中的“高汤”是什么意思?
- 2、海参的做法
- 3、高汤的营养价值及坏处
烹饪中的“高汤”是什么意思?
1、高汤一般指的是烹饪中常用的一种辅助原料。高汤以往通常是指鸡汤,经过长时间熬煮,留下的汤水代替清水,添加到菜肴或者羹汤中,用于烹制其它菜肴时,达到增味、提鲜的效果。
2、就是煮肉煮骨头之后剩的的汤.高汤,一般是鸡汤,或者排骨汤,这是家里做的时候,还有更细的划分:高汤(鲜汤)一般分为毛汤、奶汤、清汤三大类 毛汤 毛汤大量用于普通烹调,餐厨中常常连续滚煮,连续取用补水。
3、高汤是烹饪中常用到的一种辅助原料,做菜时凡需加水的地方换作加高汤,菜肴必定更美味鲜香。记得烹饪课上老师教过一句关于制作高汤的话:“无鸡不香,无鸭不鲜,无皮不稠,无肚不白。
海参的做法
1、烧海参的做法:锅中放入油和大葱段,小火慢慢炸出香味。锅内加入蚝油、生抽,用铲子搅匀。加入清水、放入海参煮开2分钟。并加入盐和糖调味。
2、将海参洗净剥去小块,黄瓜切去片,葱切丝、姜薄片,香菜切段备用。
3、做法:春季养生食谱 海参去除内脏,煮透后控去水分,切丝。处理海参是比较繁琐一些,不过倒没有什么技术含量。葱白切段。起油锅烧至六成熟时放入葱段,炸至金***时捞出,葱油备用。
4、海参的做法如下:做法一:肉末海参 肉要选三肥七瘦(即三分肥肉、七分瘦肉),将肉切成末后氽水,等到肉末变色后,然后再加入酱油、水和少许糖,随后将海参放入,继而用慢火煨至汤汁入味。
5、取水发海参一只(约50克)粳米100克,将海参切成片与粳米同时煮成粥,温热服食。海参鸡肉汤 水发海参150克,鸡肉250克,再加入水适量,共炖汤服用。
6、海参的做法雪耳海参汤事先将200克海参泡六小时以上至涨发,再将30克鲜韭菜焯水,然后将韭菜均匀缠在泡发好的海参上。最后将浓汤、海参、15克雪耳、3克枸杞、10克鸡精、3克鸡粉和2克盐一起熬煮至沸腾即可。
高汤的营养价值及坏处
1、高汤的营养价值及坏处1 烹饪中常用的一种辅助原料,以往通常是指鸡汤,经过长时间熬煮,其汤水留下,用于烹制其他菜肴时,在烹调过程中代替水,加入到菜肴或汤羹中,目的是为了提鲜,使味道更浓郁。
2、在日常生活中适量的食用高汤还可以起到滋补的作用。高汤的营养价值非常的丰富,再所有元素当中,蛋白质的含量是最高的,适量的食用高汤可以起到强筋健骨的作用。
3、高汤的基本功效 骨汤抗衰老:骨汤中的特殊养分以及胶原蛋促进微循环,50-59岁这十年是人体微循环由盛到衰的转折期,骨骼老化速度快,多喝骨头汤往往可收到药物难以达到的功效。
4、事实上,汤中含有大量的蛋白质和脂肪降解产物,同时积累了相对丰富的风味物质。我们应该明白的是,老汤其实不是一大锅不加水反复熬制的汤。而是不断添加肉和配料来弥补汤的成本。因此,老汤和普通菜肴之间没有太大的区别。
5、其次,能体现高汤营养价值的蛋白质含量,喝汤与吃肉大不相同。“老爸评测”数据资料显示,以100克为单位,骨头汤蛋白质含量06克,而骨头肉含量为26毫克;鸡汤的蛋白质含量为18毫克。
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