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本篇文章给大家谈谈粤菜花蛤炒鸡蛋，以及对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、蛤蜊炖蛋的营养价值与功效作用?2、... 本篇文章给大家谈谈粤菜花蛤炒鸡蛋，以及对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
蛤蜊炖蛋的营养价值与功效作用?
1、而蛋黄则富含卵磷脂、维生素A、D、E、K等营养素，能够促进智力发育、增强免疫力。因此，蛤蜊炖蛋不仅美味可口，还具有丰富的营养价值，是一道值得推荐的家常菜。
2、蛋白质。蛤蜊富含蛋白质，能够增强免疫力，抗疲劳。铁。蛤蜊还含铁，能够预防缺铁性贫血。锌。蛤蜊富含锌，能促进生长发育，促进食欲。硒。
3、蛤蜊炖蛋鲜美易做，小时候最喜欢吃妈妈做的这道菜，每次生病都会享受到炖蛋的待遇。成家以后，一直很想自己做着给家人吃，然而做了一次又一次失败，后来还是妈妈亲自指点，终于让我可以轻松做了这道菜。
4、将鸡蛋磕入碗内，用筷子打匀，加入鲜汤、盐、料酒、味精、胡椒粉、葱花、色拉油搅匀；锅内放水，烧沸，再连碗放入鸡蛋液，用小火炖片刻（切忌旺火），待蛋液表面凝固变色即可。
5、功效：本汤既有沙参、玉竹的滋阴清肺，养胃生津，又有蚬鸭的补中益气，和胃消食，三者合用，既清又补又养，对于热邪未尽，阴津微伤，虚火上升之体，实乃清补之良汤。
6、冷水，鸡蛋的营养价值 鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、胆固醇、脂肪、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。
蛤蜊的做法,最好要简单点的,谢谢
1、花蛤在盐水中浸泡1小时，使其吐沙，接着用小刷子刷净。新鲜肥美的贝类，最鲜的做法就是酒煮，白酒、梅酒、葡萄酒、米酒，都可以用来煮，我是用3大勺的米酒来煮，口感甘甜。
2、蛤蜊肉鸡蛋炒韭菜。材料：蛤蜊肉20个、鸡蛋1个、韭菜100克、盐少量。
3、做法：丝瓜去皮切粗条，入盐拌匀；在一张铝箔纸上放4块丝瓜条，2个蛤蜊和少许姜丝后，浇点酒；折成长方包，放入烤箱，大火力烤10分钟即成。
4、最简单及好吃的做法有辣炒蛤蜊、原汁蛤蜊、鸡蛋蒸蛤蜊。具体做法：辣炒蛤蜊 小提示：红尖椒可选用酸红尖泡椒。原汁蛤蜊 小提示：煮好的蛤蜊汤不要加盐和味精只需加葱花和麻油即可。
5、花蛤的做法家常做法如下：花蛤吐沙后清洗干净。凉水下锅，水开后，煮一分钟看蚬子壳都差不多张开了捞出。捞出后，放入盆中清洗。姜切片，蒜切片备用。这个时候抓一把花椒，一把辣椒。
花蛤怎么炒好吃?
1、把花蛤洗净。 把青椒洗净，切成丝。 把红椒洗净，切成丝。 把生姜切成丝。 把小葱切成葱花。 热锅热油，加入干辣椒、生姜丝，爆炒2分钟。 放入青椒丝、红椒丝、小葱花，翻炒3分钟。
2、倒下花蛤和辣椒丝 蒜头翻炒 请点击输入图片描述 加入少许的味精提味 请点击输入图片描述 待全部开口即熟，即可装盘 请点击输入图片描述 物廉价美，味道一级棒。
3、花蛤加盐泡水一夜，洗净。烧锅热水，煮至花蛤开口捞出。蒜切沫，干辣椒、大蒜叶切段。起锅热油，爆香蒜末辣椒段，放豆瓣酱炒出红油。放花蛤爆炒，撒适量料酒，放盐、大蒜叶翻炒出锅。
花蛤怎么做好吃
蒜蓉花蛤 蒜蓉和海鲜搭配是很常见的一种，和花蛤相互搭配也是非常不错的。先准备材料：一斤花蛤，两个大蒜，四个干辣椒，切半个大葱段，几片生姜，准备适量的料酒，生抽，食用盐。
买回的花蛤放入盆中加清水，加入1勺盐，放入花蛤，静置1小时，至花蛤吐沙。坐热一锅水，水沸后放入花蛤，有1/3左右的花蛤开壳后就关火，余温会使得剩余花蛤陆续开壳，不要煮的时间过长，否则就不嫩了。
花蛤吐沙后清洗干净。凉水下锅，水开后，煮一分钟看蚬子壳都差不多张开了捞出。捞出后，放入盆中清洗。姜切片，蒜切片备用。这个时候抓一把花椒，一把辣椒。
做法：动手前最重要的工作，是让花蛤吐干净砂子。洗干净的花蛤泡到淡盐水里，2~3个小时之后就可以了。泡花蛤的时候准备料汁：先把姜切丝、小米椒切碎、小葱切末。
手把手教你做好吃的炒花蛤肉。 家常炒花蛤肉需要的食材：花蛤肉300克，青椒2个，洋葱50克，食用油10克，料酒10克，生抽5克，盐2克。 做法。 青椒洗净。 洋葱清洗干净。 切块，备用。
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